Ångest. Död. Depression. Det finns cirka en miljon skäl att människor söker efter behandling. Med en människa, för att vara tydlig. Tror det är en märklig förtydligande att göra? Tänk om. Människor är inte de enda psykologerna som människor vänder sig till längre. Gilla det eller inte, det finns ett nytt dokument i stan. Flera, faktiskt. Och de är inte gjorda av hud och ben som du och jag. Faktum är att vissa av dem inte ens existerar som fysiska enheter alls. För att sanningen ska berättas är de inte det. De är dataprogram. Och de utövar redan psykologer i sig själv. Allt som bringar oss till den brinnande frågan: varför handlar vi om dödliga för maskiner när det gäller vår mentala hälsa? Ironiskt nog ser vi till Internet för några svar.

Varför chatbots ersätter terapeuter

Brist på tid och pengar är två av de ledande influenserna som avskräcker tusentals, om inte miljoner, från att aktivt söka psykoterapi. Med ballongkostnader och högtrycksmiljöer är det helt enkelt inte en prioritet att boka ett möte med en psykolog på 200 $ per timme eller mer - eller en lyx som de flesta har råd med. Och det är här maskinerna kommer in. Skapelser som Woebot, en populär AI-chatbot, erbjuder en gratis och tidsanpassad lösning.

Woebot är verksamt dygnet runt i över 24 länder och är tillgängligt via appnedladdning eller via Facebook Messenger. Det är Alison Darceys hjärnbarn och den första i sitt slag i världen. Darcey, som själv är klinisk psykolog, såg det växande behovet av en lösning på förlamande depression, som drabbar så många som 7 miljoner människor årligen.

Att säkerställa Woebot var utrustad med inte bara rätt mängd humor, men en stark känsla av vetenskapligt beprövade principer relaterad till kognitiv beteendeterapi (CBT), Darceys chatbot har fått enorm framgång sedan det släpptes i 2017. Men det är inte allt solsken och rosor. Inte än, ändå.

Chase blues away när du registrerar dig på JackpotCity Casino Online! Vi har hundratals på hundratals online-kasinospel som bara väntar på att spelas. Få din spänning från en av världens finaste internetkasinon idag.

Kognitiv beteendeterapi förklaras

Konversation är den primära substansen i CBT, ett psykosocialt samtalbaserat terapiområde som uppmuntrar individer att öppna upp sina känslor och återansluta sina tankeprocesser. Även om CBT oftast används för att behandla depression och ångest kan det också vara till nytta för andra psykiska hälsoområden. Med Woebots kompetens för närvarande begränsad till CBT kommer inte alla terapisökande att kunna dra nytta av fördelarna. Med detta sagt, enligt Darcey, skapades han - ja, Woebot är en "han" - för att ändå helt ersätta terapeuter.

Stigningen av AI

Så fascinerande som tekniska framsteg inom AI är, en växande känsla av rädsla följer i kölvattnet. Det låter ungefär så här: kära Gud, maskiner kommer snart att ta över all mänsklig funktionalitet. Även om detta kan vara sant, tror professionella, som Darcey, att det alltid kommer att finnas ett behov av det mänskliga elementet, oavsett hur avancerade AI-enheter blir. Woebot, så ung som han är, bevisar detta. För närvarande, åtminstone.

Där står det idag

Alla litar på teknik i viss utsträckning. Oavsett om det är en väckarklocka som ser till att du får den att arbeta i tid, en smartphone med enkel åtkomst till Internet eller en brödrost som ger en varm och krispig bas för ditt perfekt pocherade ägg - så det är bara vettigt att vi kommer till lita på maskiner för allvarligare frågor, inklusive terapi. Det kanske inte är för alla, men terapidrivna chatbots som Woebot har redan hjälpt miljoner i deras kamp mot depression och ångest. Och vi är för det första glada över vad framtiden kan innebära och de möjligheter den kommer att medföra.

Jackpot City Online Casino Bonuskoder >>